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Meine 4 Bücher: Blatt für Blatt, zum Lesen und üben...

Meine Kursteilnehmer baten mich, mein jahrzehntelanges Wissen aufzuschreiben...

Finden auch Sie Ihre Kraft von innen!

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NEU

Beckenboden-Sprechstunde Ganzheitliche Diagnose

und Therapie mit über

100 Fallbeispielen

Seiten 312, 69 Ilustrationen,

broschiert, Eigenverlag
ISBN 978-3-00-063245-7

32€

Der Beckenboden beeinflusst – bewusst oder unbewusst - wichtige Prozesse und vielfältige Strukturen
im menschlichen Körper. Er stabilisiert den gesamten Bewegungsapparat, sichert die Lage sowie Funktion der Bauch- und Sexualorgane und hat Auswirkungen auf das Hormonsystem. Sogar unsere Sprache und Stimme sind von seinem Tonus abhängig.

In diesem praxisnahen Buch teilt die erfahrene Kursleiterin, Heilpraktikerin und Autorin Susanne Schwärzler ihren jahrzehntelangen Erfahrungsschatz. Anhand von übersichtlichen Fallbeispielen werden Beschwerdebilder der folgenden medizinischen Fachrichtungen beleuchtet:

  • Orthopädie: Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkfehlstellungen und Haltungsschäden

  • Urologie: Inkontinenz, Organsenkung, Impotenz, Prostatabeschwerden, unerfüllte Sexualität

  • Gynäkologie: Beckenbodenschwäche vor, während und nach der Schwangerschaft oder Operation,

    Organsenkung, Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden

  • Proktologie: Hämorrhoiden, Anal- und Rektum-Aussackung, Divertikel

  • Logopädie: Stimm- und Sprachstörungen

  • Weitere Beschwerdebilder: Migräne, Depression, ösophagealer Reflux und andere Leiden, die auf

    den ersten Blick nicht mit dem Beckenboden in Verbindung gebracht werden.

Jedes Fallbeispiel enthält neben einem gezielten Beckenbodentraining unterstützende Therapiemöglichkeiten aus der Naturheilkunde und Komplementärmedizin sowie Hinweise zu bewährten Hilfsmitteln. Diese ganzheitliche Betrachtungsweise lässt ein fundiertes Verständnis für Beschwerden entstehen, um diese zu lindern und Heilungsprozesse anzuregen.

Dieses Buch ist ein wertvoller Ratgeber für Betroffene, Hebammen, ÄrztInnen und TherapeutInnen. Es vermittelt Jedermann ein umfangreiches Verständnis für das großartige Kraftfeld Beckenboden und seine weitreichende Bedeutung für unsere Gesundheit.

Beckenboden Buch Cover
35€

Basisbuch 
mit Hör-CD

Die beiliegende Hör-CD,

gesprochen von der Autorin,

unterstützt die Durchführung

der vielseitigen Übungen.

236 Seiten, 
Wire-O-Bindung, 
ISBN 978-3-00-049799-5

In diesem übersichtlichen, praxisorientierten BASISBUCH erfahren Sie alles über: 
 

  • Anatomische Zusammenhänge des weiblichen und männlichen Beckenbodens und seine weitreichende Bedeutung für die Gesundheit 

  • Vorbeugung gegen Beckenbodenschwäche und deren Folge – wie Rückenbeschwerden, Inkontinenz,        Gebärmuttersenkung, Erektions- und Prostataprobleme, Impotenz …

  • Unterstützung im Wochenbett – mit Alltagsübungen und einer Mutter-Kind-Übungsstunde für zu Haus

  • Begleitung im Krankenbett – mit vielen therapeutischen und medizinischen Tipps zur Heilung und Hilfe        sowie einer kompletten Rehabilitations-Übungsstunde

  • Den männlichen und den weiblichen Lebenszyklus (Kindheit, Geschlechtsreife, Wechseljahre)

zur Leseprobe >>

Beckenbodenkraft Buch Cover
Das Übungsbuch
mit Plakat

 

 

26€

126 Seiten
Wire-O-Bindung

ISBN 978-3-000-30368-5

Entdecken Sie mit Hilfe ausgewählter Sportgeräte "Ihre starke Mitte".

Dieses Buch eignet sich für Beckenbodenbegeisterte – und die, die es noch werden wollen.

Hebammen, Sporttherapeuten, Trainer und Übungsleiter finden zahlreiche Anregungen für ihre Trainingseinheiten, für jede Altersgruppe und Intensitätsstufen.

Das beiliegende, reich bebilderte Plakat zeigt korrekte Grundstellungen für die beschriebenen Übungsstunden und wichtige Alltagsübungen für zu Hause.

 

 

Übungsbeispiele:

zum vergrößern Bild klicken

beckenbodenkraft buchcover
Das Übungsbuch

 

Geeignet für Therapeuten,

Hebammen & Kursleiter

 

 

 

**Bestellung via externer Link

Das Beckenbodentraining ist der medizinisch wichtigste Bestandteil eines Rückbildungsgymnastikkurses.
Dieses Buch liefert Ihnen ein perfekt abgestimmtes Konzept dafür:

 

  • 6 Unterrichtseinheiten für ein systematisches Beckenbodentraining nach der Geburt

  • Steigernder Schwierigkeitsgrad der Übungen - angepasst an den Trainingszustand

  • Die Übungen führen zu einer systematischen und schonenden Kräftigung aller Beckenbodenschichten.

  • ​Eine Übungseinheit ist als Mutter-Kind-Stunde konzipiert

  • Viele praktische Tipps für Sie als Kursleiter

  • Alle Übungseinheiten können in einen Rückbildungs-gymnastikkurs integriert werden.


296 Seiten
Nur noch ONLINE erhältlich

ISBN: 9783830454922

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