Das Übungsbuch 2

Das Übungsbuch 2

Das Beckenbodentraining ist der medizinisch wichtigste Bestandteil eines Rückbildungsgymnastikkurses. Dieses Buch liefert Ihnen ein perfekt abgestimmtes Konzept dafür:
 

  • 6 Unterrichtseinheiten für ein systematisches Beckenbodentraining nach der Geburt

  • Steigernder Schwierigkeitsgrad der Übungen - angepasst an den Trainingszustand

  • Die Übungen führen zu einer systematischen und schonenden Kräftigung aller Beckenbodenschichten.

  • Eine Übungseinheit ist als Mutter-Kind-Stunde konzipiert

 

  • Viele praktische Tipps für Sie als Kursleiter

 

  • Alle Übungseinheiten können in einen Rückbildungsgymnastikkurs integriert werden.
    99,00 €Preis