Das beiliegende, reich bebilderte Plakat zeigt korrekte Grundstellungen für die beschriebenen Übungsstunden und wichtige Alltagsübungen für zu Hause.
- 1. Beckenbodenschicht - Frau/Mann
- 2. Beckenbodenschicht - Frau/Mann
- 3. Beckenbodenschicht – Frau/Mann
- Bauch-/Hüftmuskulatur
- Beckenorgane Frau/Mann – Hämorrhoiden
- Blase Frau/Mann – Inkontinenzformen
- Gebärmuttersenkung – Prostata normal + vergrößert
- Innere Hüftmuskulatur (Psoas) - Rückenmuskulatur
Übungsplakate (laminiert/beidseitig)
16,00 €Preis
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