Das beiliegende, reich bebilderte Plakat zeigt korrekte Grundstellungen für die beschriebenen Übungsstunden und wichtige Alltagsübungen für zu Hause.

 

 

  • 1. Beckenbodenschicht - Frau/Mann
  • 2. Beckenbodenschicht - Frau/Mann
  • 3. Beckenbodenschicht – Frau/Mann
  • Bauch-/Hüftmuskulatur
  • Beckenorgane Frau/Mann – Hämorrhoiden
  • Blase Frau/Mann – Inkontinenzformen
  • Gebärmuttersenkung – Prostata normal + vergrößert
  • Innere Hüftmuskulatur (Psoas) - Rückenmuskulatur

Übungsplakate (laminiert/beidseitig)

16,00 €Preis
inkl. MwSt. |